Body, Mind & Soul Retreat - zaterdag 20 mei 2023

Als hoogsensitieve vrouw ben je gevoeliger voor stress. Op zich is daar niets mis mee. Maar wanneer je langdurig stress ervaart, slaat het zich op in hele systeem en geraak je uit balans.

Je kan hierdoor verschillende lasten ervaren zoals piekeren, slaapproblemen, angst,  nek-en schouderpijn … Vaak willen we deze echter niet voelen en zoeken we afleiding. Hierdoor geraak je uit verbinding en zit je vaker in je hoofd.

Tijdens dit retreat leer je stress loslaten op een zachte manier. Ik help je om de connectie tussen je body, mind & soul te herstellen vanuit mijn eigen ervaring en proces.

Programma:

• 8u45: Warm welkom
• 9u00: Let’s connect cirkel
• 9u30: Inspiratiesessie stressrelease 
• 12u15: Gezonde lunch bereid door een chef-kok
• 13u15: Mindfulness wandeling in de natuur
• 16u00: Afronding + follow up in cirkel

Jouw investering:

De investering voor dit retreat bedraagt normaal 147 euro, maar je kan t.e.m. 31 maart 2023 genieten van een early bird tarief van 125 euro