Hypnotherapie

Herken jij dat knagende gevoel dat je vastloopt in je leven?

Je hebt er al heel wat informatie over vergaart, er uren over gepiekerd, gegoogeld, erover gepraat met een vriend(in), er artikelen en/of boeken over gelezen, een psychologe bezocht, een therapie gevolgd, …

Soms gaat het een tijdje goed en dan ineens verval je weer in je oude patroon of nemen oude gedachten weer de bovenhand.

Wanneer je midden in een fase, verhaal of gebeurtenis zit, is het inderdaad niet makkelijk om een overzicht te hebben waarom je op een bepaalde manier handelt of reageert. Vaak reageer je instinctief vanuit een overlevingsmechanisme.

Dit instinctief reageren wordt getriggerd door je onderbewustzijn. Je volgt gewoon je bestaand neuraal netwerk dat is ontstaan door je ervaringen, persoonlijkheid, opvoeding, een traumatische gebeurtenis,… Je zit in een loop of gedragspatroon en raakt er niet uit.

Nu, is het hoopvol om te weten ‘dat het gegeven waar je mee zit nooit het probleem is. Het is de manier waarop je ernaar kijkt!’

Wat bedoel ik hiermee en hoe lossen we het op?

In de hypnotherapie begeleiden we je naar een staat van diepe ontspanning op een zachte, veilige manier. We maken een reis doorheen je onderbewustzijn en doordat je bewuste mind even in rust gaat, kan je je zorg, probleem of issue bekijken vanuit een ander perspectief.  Hierdoor krijg je meer inzicht en kennis over je functioneren en kan je voorbijgaan aan je beperkingen, patronen en gedragsstructuren.     

Je vervangt je oude, bestaande neurale netwerk door een nieuw neuraal netwerk op het moment dat je tot inzicht komt. Blokkades smelten dan weg, nieuwe mogelijkheden bieden zich aan door de nieuwe denkwijzen en eindelijk ben je verlost van je oude gedragspatronen. 

Aangezien dit type van hypnotherapie maatwerk is, geënt op jou als individu, is het niet gebaseerd op scripts of metaforen. Het is een transformerend proces waarin jij de mate van zelfkennis en groei aangereikt krijgt die voor jou op dat moment van het grootste belang is. 

Een sessie duurt ongeveer anderhalf tot twee uur en het resultaat is onmiddellijk geïmplementeerd na de behandeling. Om diepgewortelde trauma’s, waarbij meerdere diepe lagen onthult dienen te worden,  op te lossen kunnen 1 tot 3 behandelingen aangewezen zijn. 

De nazorg bestaat uit een drietal contactmomenten op een manier die voor jou het meest aangenaam is (telefonisch, WhatsApp, mail, …).

Ben jij klaar voor blijvende verandering en groei? Dan halen we samen het beste uit jezelf!