Workshop ‘Perfectionisme en Faalangst, hoe kom ik ervan af ?’

Perfectionisme en Faalangst, hoe kom ik ervan af ?

Moet jij ook altijd nog zoveel doen ? Of denk je dat alleen maar ? Of erger nog, denk je dat anderen dat van je verwachten ? Perfectionisme uit zich in talrijke gedragsvormen : uitstelgedrag, piekeren, pleasegedrag, geen grenzen durven stellen, moeilijk beslissingen nemen, conflicten uit de weg gaan, controledrang, onhaalbare resultaten nastreven, hoge eisen stellen aan je omgeving, …. ? Je zou voor minder ontregeld geraken ! Faalangst is een vaak voorkomend gevolg. Ben je bang om fouten te maken, ook al kan je eruit leren ? Is de mening / het oordeel van anderen belangrijk voor jou ? Leef je ernaar, stuurt het jouw leven ? Maak je te vaak (onnodige, irrelevante) vergelijkingen ? Daar wil je toch van af ?! Vanwaar komt deze (uitputtende) gedachtengang ? Wie heefy je wanneer deze regeltjes en overtuigingen ingeprent ? Zijn ze nog van toepassing voor jou ? Durf je ze in vraag stellen ? Maar vooral leer je, hoe kom ik ervan af ? Je wordt milder voor jezelf, leert vrije keuzes maken, je werkt aan een beter zelfbeeld.
Je maakt kennis met diverse technieken, structuren en tools om deze nieuwe staat van zijn te bereiken en in stand te houden.
Het traject start op ma 2 oktober, verder op ma 9 okt en ma 23 okt, telkens van 19 tot 22 u online.
Jouw bijdrage voor dit traject bedraagt 269,- euro.
Je kan je aanmelden op info@geluksarchitect.be, dan bezorg ik je de praktische details.
De waarde van dit traject is een veelvoud van de effectieve prijs. Je breekt weg uit je eigen gevangenis, in je hoofd gecreëerd. De deur staat open en jij hebt de sleutel ! Gun jezelf deze stap naar de vrijheid ! Ik zie je graag daar !https://www.facebook.com/events/704566711519201/704569341518938/?active_tab=about