Workshop ‘Rust in je hoofd, stress uit je lijf !’

179.00 incl. BTW

Workshop ‘Rust in je hoofd, stress uit je lijf !’

Wil je altijd alle ballen in de lucht houden ? Perfect functioneren als ouder, partner, collega, vriend(in), leidinggevende, buur, ….. en nog wat rollen ? Je zou voor minder het noorden verliezen ! Bij stressreductie is een leeg hoofd een belangrijke component. We starten met eenvoudige ademoefeningen om tot rust te komen. Maar een vitaal leven bestaat uit meerdere aspecten : gezonde voeding, beweging, slaaphygiรซne, stoppen met piekeren, mindset, energiebalans, …..tot rust komen en je die rust ook gunnen. Bij stress ben je op meerdere manieren uit balans : tegenover het hier en nu, disharmonie tussen jezelf en anderen, overleven ipv leven, niet meer durven dromen, …… Voor je het beseft neem je de snelweg naar een Burn Out. In deze driedaagse leer je dit tijdig te voorkomen.
Je maakt kennis met diverse technieken, structuren en tools om deze nieuwe staat van zijn te bereiken en in stand te houden.
Het traject start op zat 7 oktober, verder op zat 14 okt enzat 21 okt, telkens van 14 tot 16 u online.
Jouw bijdrage voor dit traject bedraagt 179,- euro.
Je kan je aanmelden op info@geluksarchitect.be, dan bezorg ik je de praktische details.
Na deze drie dagen zal je leven nooit meer hetzelfde zijn, en zoveel aangenamer. Gun jezelf deze transformatie, je bewijst er jezelf en je omgeving een gewaardeerde dienst mee. Ik zie je graag daar !

https://www.facebook.com/events/2250399828503472/2250399841836804/?active_tab=about

 

Categorie:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Workshop ‘Rust in je hoofd, stress uit je lijf !’” te beoordelen

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Plaatshouder Workshop ‘Rust in je hoofd, stress uit je lijf !’
179.00 incl. BTW