Stel je voor: je zit in een belangrijke meeting, je pitch is perfect voorbereid, maar je lichaam is in fight-or-flight. Je adem is oppervlakkig, je schouders zitten bij je oren, en je stem klinkt hoger dan je wilt. Herkenbaar?
Je zenuwstelsel bepaalt meer over je (zakelijk) succes dan welke strategie ook. Wanneer je zenuwstelsel gereguleerd is -wanneer je vanuit ventral vagal opereert- ben je helder, creatief, verbonden en overtuigend. Wanneer het gedeactiveerd is, zit je in overlevingsmodus.
De meeste business coaches focussen op strategie, marketing en mindset. Maar als je zenuwstelsel niet mee is, saboteert je lichaam onbewust elke strategie die je probeert. Je kunt de perfecte lancering plannen, maar als je zenuwstelsel ‘gevaar’ schreeuwt, zul je uitstelgedrag vertonen, te laag prijzen of simpelweg bevriezen.
De sleutel is niet om je zenuwstelsel te dwingen. Het is om het geleidelijk te leren dat succes veilig is. Dat geld ontvangen veilig is. Dat zichtbaarheid veilig is. Dit is een proces van co-regulatie, bewuste vertraging en het stap voor stap vergroten van je window of tolerance.
In de Mycelium methode noemen we dit ‘zenuwstelsel gebaseerde strategie’. Je business groeit niet ondanks je lichaam, maar mét je lichaam. Wanneer je ontspannen bent, kun je je volledige potentieel ontvangen. Dat is het geheim dat niemand je vertelt.
Begin vandaag: neem drie keer per dag een moment om bewust te vertragen. Voel je voeten op de grond. Adem diep in je buik. En merk op wat er verandert in hoe je denkt, beslissingen neemt en je business leidt.
Geschreven door Nathalie Chiche
