Check-in moment (online)

Soms weet je het even niet meer. Voel je je overweldigd, overprikkeld, onzeker, …

Samen gaan we terug rust en overzicht creëren voor jezelf.
Door eerst te voelen, te ervaren en dan pas te gaan reflecteren.

We starten de sessie met een fijne meditatie of ademhalingsoefening zodat je kan gronden. Even terug in het hier-en-nu komen en uit je hoofd. Daarna gaan we aan de slag met check-in-cards. We vertrekken vanuit het thema dat nu speelt in jouw leven en staan we stil bij enkele vragen die je dichter bij jezelf brengen. Jouw essentie.

Goed om te weten:

• Deze sessie gaat online door
• Het duurt +/- 60 minuten
• Na betaling ontvang je een mailtje om een afspraak in te boeken