Een dynamische uptempo les waarin we een reeks yogabewegingen uitvoeren op het ritme van onze ademhaling. Zowel basisposes als iets uitdagendere oefeningen komen aan bod. Telkens met de mogelijkheid om een houding iets minder zwaar of net wat uitdagender te maken. Je gaat op een vriendelijke manier op zoek naar de grenzen van jouw lichaam.
Deze lessen zijn ideaal voor wie al heeft kennisgemaakt met yoga of wie sportief is.
ย
Locatie: bij jou thuis
Duur: 60 minuten
Concreet: afspraak na betaling
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.